Conflictos en la familia: ¿Estoy en contra ... de mí?

Con qué frecuencia escucho en las historias sobre conflictos familiares: "Él no cuenta conmigo", "Ellos deciden todo sin mí", "Ella no me aprecia".

Las reclamaciones típicas de los socios entre sí suenan así ...

Él trabaja, se tira de sí mismo un negocio / departamento / compañeros mocasines. Toma cualquier proyecto para ganar. Después de trabajar con los niños, asumió algunas de las responsabilidades del trabajo doméstico. Y ella solo sierra: poco dinero; nunca estas en casa haz lo que quieras; No le dé flores, no diga cumplidos.

Abandonó una carrera a favor de la familia, trabajando a tiempo parcial. Ahora su hobby es limpiar y cocinar. Enfermedades infantiles, jardín de infantes, colegio, 55 clubes y secciones. Y él es infeliz: de nuevo pasta para la cena; compró de nuevo innecesario; permite a los niños lo que yo prohíbo; Sexo raro de rutina.

Así que resulta: "Quería lo mejor, pero resultó como siempre". ¿Y quién tiene la culpa?

Vamos a omitir el capítulo sobre cómo encontrar al culpable, podemos hablar de esto para siempre. Además, la parte de los lectores que está avanzada en psicología sabe incluso sin mí: las piernas crecen desde la infancia (olvidemos la anatomía). Padres, maestros, mentores ... Otro, escríbelo usted mismo.

La pregunta principal, como siempre: ¿qué hacer? Respuesta: para entender. Y sobre todo en ti mismo.

Analicemos la esencia de los principales reclamos.

Su

• Nuevamente pasta para la cena - lee un poco de atención.
• Una vez más compró innecesario - no aprecio mi trabajo.
• Permitir a los niños lo que prohíbo, no me reconozca como el jefe de la familia.
• Sexo de rutina: no me aprecies como hombre.

Ella

• Siempre estás en casa - lee un poco de atención.
• Un poco de dinero: no aprecias mi trabajo en la familia, el rechazo de una carrera a favor de la familia.
• Haz lo que quieras, no aprecias a nuestra familia, yo como guardián de la familia.
• No le dé flores, no diga cumplidos, no me aprecia como mujer.

En resumen, todas estas afirmaciones se pueden expresar como: "No me aprecias".

Y aquí llegamos a lo más interesante. Tanto él como ella intentan el uno para el otro, para los niños comunes, el valor de sus actividades es obvio. ¿De dónde viene esta afirmación eterna: “No me valoras”?

Trabajando con el problema de "no me aprecies", debes hacer la pregunta: ¿quién siente dentro de ti que no eres valorado, cómo te sientes? Como regla general, resulta que estos sentimientos son experimentados por el Niño Interior. Esta es la parte de nuestra personalidad que guarda recuerdos, sentimientos y reacciones de la infancia. Las razones para sentirse innecesario pueden ser diferentes. Comprender estas razones es necesario para dejar ir el resentimiento de los niños y encontrar la fuerza para hacer cambios positivos.

Es importante comprender que la sensación de inutilidad que experimenta el Niño Interno es la raíz de muchas reclamaciones y conflictos familiares. Y no importa cuánto intente un compañero satisfacer las necesidades de otro, este sentimiento no desaparecerá, porque no tiene nada que ver con el presente.

La instalación "No necesito" se aprendió en la infancia y es parte de la personalidad de una persona. Y solo él mismo puede cambiar esta configuración.

¿Cómo hacer esto? Valórate a ti mismo Permítase una conducta que refuerce su propio valor. Este es un comportamiento que se basa en declaraciones:

Me acepto y me respeto.
Yo necesito / me necesito (a) a mí mismo.
Ya soy lo suficientemente bueno.
Puedo expresar abiertamente mis deseos y lograrlos.
Gestiono responsablemente mi tiempo y recursos.

Al aprender a aceptarte y apreciarte a ti mismo, aprenderás a aceptar y apreciar a los demás. Como resultado, se restaurará el entendimiento mutuo de la familia, muchos conflictos desaparecerán por sí mismos.

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